Ensalada de Arroz integral
Ingredientes 150 de arroz integral 1 lata de guisantes 2 tomates 1 zanahoria pequeña ½ cebolla morada 2 huevos cocidos Aceitunas verdes 75 gr. de bonito Aceite de Oliva virgen Sal…
Croquetas de Quinoa
Ingredientes 1 taza de quinoa Ralladura de limón ½ cebolla 2 huevos Perejil Sal Pimienta Sésamo tostado Pan integral rallado Aceite de oliva Preparación Lavar la quinoa y cocer…