Macarrones con setas Shiitake y pesto
Ingredientes (para 2 personas) 150 gr de macarrones integrales de espelta 60 gr de setas shiitake secas 1 calabacín grande 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo Albahaca fresca Sal…
Leche de Avena
Ingredientes: 10 Cucharadas de copos de avena (si fuera en grano unos 300 gr.) 2 varas de canela en rama (se podrá reducir según el gusto) 2 cucharadas soperas de…
Kamut con verduras
Ingredientes (2 personas): 1 vaso de Kamut 3 vasos de caldo de verduras 1 zanahoria mediana 1 calabacín pequeño ½ Pimiento verde, rojo y amarillo 1 cebolla 1 diente de…
Ensalada de rúcula
Esta ensalada es una receta de la isla de Cerdeña (Italia), que tiene a las personas más longevas del mundo. Ingredientes: 4 tazas de rúcula 2 tomates 120 gramos de…
Brochetas de Seitán con verduras
Ingredientes: 1 paquete de seitán 1 berenjena 1 calabacín grande 1 tomate 1 cebolla Preparación: Pelar y cortar las verduras en rodajas. Cocinarlas al vapor o a la plancha…
Aguacates rellenos de Quinoa
Ingredientes: 2 aguacates maduros 3/4 taza de quinoa Tomate cortado en cubitos Cebolla picada Pimiento verde picado Aceitunas negras picadas 1 cucharada generosa de aceite oliva virgen extra El jugo…
Apertura de la Biblioteca
Este mes de Mayo abrimos las puertas de la biblioteca de la Asociación los 9 Sectores para mejorar la vida. Si eres alumno de la escuela, ¡YA PUEDES realizar tu…
Control de Peso. Inicio 25 Marzo 2019
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Astrología Evolutiva. Inicio 17 Febrero 2016
CURSO DE ASTROLOGIA EVOLUTIVA OBJETIVOS Curso con un triple objetivo: Ayudar a conocerse en profundidad y poder entender a los demás Crear buenos profesionales de la Astrología Científica. Mejorar la calidad…
Inteligencia Emocional. Inicio 28 Enero 2016
¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Por qué el control de las emociones es la clave para el éxito personal y profesional? Los objetivos del seminario están enfocados a obtener y…